靈鷲青年運動會貫徹三好五德全民動起來

12月18日在北安運動會館，靈鷲山國際青年團台北區團首次舉辦運動會，全場近50人以「三好五德」精神，團結合力拼搏、爭創佳績，賽出風格和水平，感受全體總動員完成一項活動，保持熱情，展現活力，一起動起來！也共同有了生命中最棒的回憶。

「全明星運動會」是目前很夯的電視節目，今年正好是奧運年，台灣創新佳績拿下多面獎牌，全民運動風氣高漲，這次「靈鷲青年運動會」由國際青年團台北區團主辦，由於國際青年團未曾舉辦運動會形式的活動，台南區團之前在團長會議提出想法，大家覺得新奇有趣，因此造就這次青年團運動會，也讓靈鷲山國際青年孩子們和台北護法會師兄姐一起同樂。

靈鷲山開山住持心道法師說：「青年是佛法傳承的希望」，一件對的事，只要持續去做，都會對未來造成改變。台北講堂執事法昂法師也到場勉勵大家，法昂法師說，場上每一位運動員都非常專注、認真的比賽，希望取得好成績，但我們在過程中也要學習所謂的「運動家精神」，如同心道法師說過的比喻：做任何事要像雕冰一樣，即便知道冰一定會融化，但當下仍認真雕刻，對於結果則是全然放下。

青年團台北區團團長揚旭說，運動競賽的過程，很常有情緒的起伏，來得快、來得猛，運用三好五德，學習覺察與觀照，對自己很有幫助。過程中藉由不斷地跟自己挑戰、自我突破、養成規律運動、強健體魄、發展自信心，團隊真的很重要，希望活動一直舉辦，大家都能創造自己無限的可能潛力。

青年團各區團的孩子們平時幫忙各講堂活動，例如：普仁獎或者是兒童營，多年合作已建立默契，本來孩子們請護法會師兄姐當工作人員，幫忙比賽計分或當裁判，沒想到6位師兄姐報名組成「護法會」組，和4組青年團的孩子一起比賽羽毛球、排球、籃球和趣味大隊接力。

「護法會」組的羅玉偵師姐說，本來只是想幫忙熱鬧熱鬧，但感染孩子們的活力熱情，才會親自下場，這是一場大人和孩子們體力競賽，明知根本贏不了孩子們，但過程裡大家全力以赴、使命必達，大家一起玩非常有趣，也感受團隊的力量很濃厚，看著孩子健康展現自我，真的很感動，希望以後常常舉辦這樣的團體活動，傳達正面能量，串聯各區護法會和青年團彼此的情感。

特地北上參加運動會的台中青年團儲備區團團長呂芷儀說，團隊的力量讓很多人突破自己，做到平常做不到的事，從團隊中學習做決策，承擔結果，學會改變自己，學習沒有分別心傾聽每個人的意見，大家齊心努力，共同成就團隊，體驗更深刻的正能量，找到屬於自己的舞台和人生的方向。

文／取用靈鷲山官網文章
圖／國際青年團台北區團