佛法跟禪修需要我們放下自我的認定，有限的認定或是被社會型塑的價值觀，認為年輕人應該怎麼做、這個年紀應該怎麼樣，要怎麼做才是什麼，這些都是被定義出來的，你要超越這樣的定義，有很清楚核心價值就能超越定義，朝你的核心價值與目標進行，絕對能擁有無限可能的生存能力。