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佛法跟禪修需要我們放下自我的認定，有限的認定或是被社會型塑的價值觀，認為年輕人應該怎麼做、這個年紀應該怎麼樣，要怎麼做才是什麼，這些都是被定義出來的，你要超越這樣的定義，有很清楚核心價值就能超越定義，朝你的核心價值與目標進行，絕對能擁有無限可能的生存能力。

佛陀說，我不是領導，我在僧中。意思是當一個領導人，不要想成我是一個領導，而是想成我只是這個團體的一份子。

「一切身、口、意的造作，就像迴力鏢，怎麼做都會回到我們自己。」真正認識三好五德的好，時時刻刻觀照自己的行為，才會變成生命的DNA

外在環境的不安定，如何找到自身內心的安定及不放棄的價值?
沒有很清楚的目標方向的時候，面對外在這麼多的變化?
心的安定來自生命有方向與目標，堅定生命的目標就能找到生命的價值。